Colunas

Diversos estudos publicados recentemente já relacionam o aumento do índice do bruxismo desde o início da era COVID-19e suas variantes. Você sabe o que é bruxismo? O bruxismo é caracterizado por uma desordem que envolve distintos fenômenos motores dos músculos da mastigação, como a rinhadura e/ou cerramento dos dentes e contração e/ou protrusão da…

Na coluna de hoje, temos um fato muito comum, mas que chamou bastante atenção, que foi a reunião de um grande bando de andorinhas-domésticas-grandes (…

Você sabia que as emoções afetam a saúde do corpo na esfera física e também energética? Não? Venham comigo que vocês entenderão tudo. O medo, a raiva, a mágoa,…

Pelo segundo ano consecutivo (2020/2021), o cantor e compositor Raony Farsura, da cidade de Carmo, na Região Serrana do Rio, conquistou o prêmio na categoria “Melhor Clip Musical”, por "Me Prostro aos Teus Pés” e o curta-metragem "Morte e Vida, um Encontro Real com Deus 2”, no Festival Internacional de Cinema Cristão (FICC), que está em sua 8ª…

Hoje vamos falar de um réptil, mais especificamente um lagarto, que tem sido cada vez mais frequente em nossa região: o teiú. Essa ocorrência é boa pois, no…

A Fazenda São Clemente, localizada em Boa Sorte, 5º distrito do município de Cantagalo, tem raízes históricas, tendo sido formada pela Sesmaria São Clemente,…

Hoje falaremos de uma das espécies mais comuns e conhecidas da nossa região, que é facilmente vista nas nossas cidades por possuírem porções significativas de vegetação. Esse pássaro é comum em áreas de intensa arborização, mas pode passar despercebido por ser confundido com o sabiá-laranjeira jovem. Ele possui coloração acinzentada, que vai…

Gente de luz, estamos vivenciando a quaresma e me veio uma vontade muito forte aqui no meu coração de iniciarmos juntos uma caminhada, mas uma caminhada…

Nome Científico: Fulgora laternaria Família: Fulgoridae Ordem: Hemiptera Distribuição: América do Sul e em grande parte do território brasileiro;…

Abordaremos hoje as nidificações das aves que ocorrem do início da primavera ao final do verão, época de maior atividade destes animais e a época mais propícia para observá-los. Nesse período é que podemos ver rituais de acasalamento de aves como o tangará (Chiroxiphia caudata) e a rendeira (Manacus manacus). Presentes em nossa região, elas são…

A campanha janeiro branco, criada em 2014, nos convida a refletir sobre a importância de uma vida com mais consciência, bem-estar, saúde e qualidade.…

Reta final do ano de 2020 e é bem provável que você já esteja realizando o seu planejamento para 2021. Sim ou não? Se sim, para tudo agora e vem comigo que…

Nessa nova série da coluna Lente Natural, vamos trazer mais assuntos exclusivos voltados a fauna e flora da Região Serrana e interior do Rio de Janeiro. Hoje falaremos sobre um evento natural em que as árvores parecem chorar. Mas, de fato, isso não é culpa delas, mas de alguns insetos. Quais seriam, então, os insetos causadores desse choro? Esse…

Hoje nós temos uma visitante verdadeira, pois se trata de uma ave migratória em nossa Região Serrana. Estamos falando da peitica, que costuma ser confundida com…

A prática do autocuidado, com base em uma visão holística do nosso ser, é extremamente importante para o bem-estar e para a qualidade de vida. Uma arte requer…

O tema de hoje é sobre algo impactante, que vem causando muitos problemas e divergências, o fogo. Ele pode ocorrer de forma natural, mas tem sido cada vez mais utilizado para a limpeza de áreas de plantio e roçado. Essa é uma prática desnecessário e arriscada, pois em grande parte dos casos não se tem controle do fogo, o que leva ao que vem…

Hoje nós temos uma espécie que é visitante, mas ao mesmo tempo mora com a gente, isso porque é uma espécie migratória que não realiza longas viagens: a…

Quando trilhamos o nosso próprio caminho, toda direção torna-se certa. Por que estou falando isto? Através da minha experiência de vida trago comigo alguns…

Essa semana nossa conversa é com uma engenheira ambiental e sanitária, Isabela Vieira Dias Taveira, que nos contou um pouco sobre as atividades que competem à sua profissão. Isabela também é voluntária na Defesa Civil de Cordeiro, coordena um projeto social de adoção responsável de animais de ruas e abandonados e é gestora da APA Mata do Posto. …

Já que vamos falar de saúde mental, vamos focar no que podemos controlar? Com base na filosofia Tolteca, trago aqui 4 compromissos para que possamos refletir…