Colunas

Na coluna de hoje, temos um fato muito comum, mas que chamou bastante atenção, que foi a reunião de um grande bando de andorinhas-domésticas-grandes (Progne chalybea), que se reuniram no telhado da praça de pedágio da Rota-116, no município de Cordeiro, na Região Serrana do Rio. Elas estão utilizando esse local para pernoitar, como abrigo,…

Você sabia que as emoções afetam a saúde do corpo na esfera física e também energética? Não? Venham comigo que vocês entenderão tudo. O medo, a raiva, a mágoa,…

Pelo segundo ano consecutivo (2020/2021), o cantor e compositor Raony Farsura, da cidade de Carmo, na Região Serrana do Rio, conquistou o prêmio na categoria…

Hoje vamos falar de um réptil, mais especificamente um lagarto, que tem sido cada vez mais frequente em nossa região: o teiú. Essa ocorrência é boa pois, no passado, como contam pessoas mais velhas, sua carne era muito consumida pelos moradores do interior (por escassez de alimento ou pelo hábito da caça). Hoje em dia não há essa escassez e as…

A Fazenda São Clemente, localizada em Boa Sorte, 5º distrito do município de Cantagalo, tem raízes históricas, tendo sido formada pela Sesmaria São Clemente,…

Hoje falaremos de uma das espécies mais comuns e conhecidas da nossa região, que é facilmente vista nas nossas cidades por possuírem porções significativas de…

Gente de luz, estamos vivenciando a quaresma e me veio uma vontade muito forte aqui no meu coração de iniciarmos juntos uma caminhada, mas uma caminhada interna, a qual dei o nome de caminhos da cura interior. Hoje, vivendo com muita clareza o meu propósito, tenho como lema: crescer e contribuir. E com base nesta diretriz e com muito amor que…

Nome Científico: Fulgora laternaria Família: Fulgoridae Ordem: Hemiptera Distribuição: América do Sul e em grande parte do território brasileiro;…

Abordaremos hoje as nidificações das aves que ocorrem do início da primavera ao final do verão, época de maior atividade destes animais e a época mais propícia…

A campanha janeiro branco, criada em 2014, nos convida a refletir sobre a importância de uma vida com mais consciência, bem-estar, saúde e qualidade. Intensificada em 2021, com o lema “todo cuidado conta”, as ações fazem um paralelo com o momento de pandemia em que estamos vivenciando. As estatísticas são claras e demonstram a importância deste…

Reta final do ano de 2020 e é bem provável que você já esteja realizando o seu planejamento para 2021. Sim ou não? Se sim, para tudo agora e vem comigo que…

Nessa nova série da coluna Lente Natural, vamos trazer mais assuntos exclusivos voltados a fauna e flora da Região Serrana e interior do Rio de Janeiro. Hoje…

Hoje nós temos uma visitante verdadeira, pois se trata de uma ave migratória em nossa Região Serrana. Estamos falando da peitica, que costuma ser confundida com seu primo o bem-te-vi-rajado, por sua coloração ser muito parecida, porém ela é de proporções menores. Sua plumagem é toda rajada, apresentando a cor marrom avermelhada na parte superior…

A prática do autocuidado, com base em uma visão holística do nosso ser, é extremamente importante para o bem-estar e para a qualidade de vida. Uma arte requer…

O tema de hoje é sobre algo impactante, que vem causando muitos problemas e divergências, o fogo. Ele pode ocorrer de forma natural, mas tem sido cada…

Hoje nós temos uma espécie que é visitante, mas ao mesmo tempo mora com a gente, isso porque é uma espécie migratória que não realiza longas viagens: a andorinha-pequena-de-casa. Sendo assim, apesar de migrar, o faz para regiões próximas, voltando para nossa região nas épocas de primavera e verão. Além disso, também pode ser vista outras épocas do…

Quando trilhamos o nosso próprio caminho, toda direção torna-se certa. Por que estou falando isto? Através da minha experiência de vida trago comigo alguns…

Essa semana nossa conversa é com uma engenheira ambiental e sanitária, Isabela Vieira Dias Taveira, que nos contou um pouco sobre as atividades que competem à…

Já que vamos falar de saúde mental, vamos focar no que podemos controlar? Com base na filosofia Tolteca, trago aqui 4 compromissos para que possamos refletir juntos, principalmente, ainda nesse mês do Setembro Amarelo.Seja impecável com a sua palavra: as palavras são poderosas e não devem ser utilizadas de forma leviana. Corra de ambientes…

Nascido em Queimados no Rio de Janeiro, cantor e compositor sertanejo gospel Danilo Sias passou a morar na localidade de Itaocara, no Noroeste Fluminense.…