Como começar 2023 com mais foco, leveza e resultados favoráveis
Com carinho e amor, Aretuza Lattanzi.Estamos finalizando mais um ano e é bem provável que você já esteja cheio de planos e desejos de realizações para 2023. E o simples fato de você estar lendo esta coluna já é um indício de que você sabe que pode desenvolver novas estratégias e melhorar o seu desempenho, e em todas as esferas da sua vida.
Resultados diferentes são diretamente proporcionais às mudanças consistentes, o que começa com uma revolução interna. Vamos praticar?
Tire um tempo para você, vá para um lugar silencioso e que lhe permita entrar em contato com você mesmo. Posicione-se de forma confortável e permita-se sentir o que realmente se sente. Traga a atenção para sua respiração e reflita sobre o ano que passou, sobre as metas que anteriormente planejadas, o que alcançou e o que talvez ainda esteja lhe causando alguma frustração ou angústia.
Quanto as suas conquistas e avanços, embora alguns até fora dos seus planos anteriores: agradeça. O ato de agradecer é reconhecer o que recebeu algo por merecimento e abre portas para que novas surpresas venham a se manifestar.
O mal da humanidade é exaltar somente o que lhe falta e não parar para observar que há graça por todos os lados, seja em ganhos ou em livramentos. Importante ressaltar que tudo é uma questão de percepção.
Por outro lado, pegue uma folha em branco, uma caneta e escreva sobre os seus sentimentos, sobre o que você gostaria de transcender e virar a chave para o próximo ano. Ao mesmo tempo, converse com Deus e com muita confiança proclame: Deus conceda-me coragem para transformar o que sou capaz de transformar, paciência para conviver com o que eu preciso conviver para evoluir e sabedoria para discernir uma da outra.
Quando os nossos propósitos estão alinhados com o de Deus, seja lá o que venha a acontecer, sempre dará certo. Com este modelo de pensamento a sua vida se tornará muito mais leve em todos os aspectos. Posto isto, vamos aos 8 pilares essenciais para fortalecer o foco e obter resultados satisfatórios:
- Tenha clareza do que você quer;
- Seja específico tanto na meta a ser atingida quanto no processo. Por exemplo, o desejo é alavancar na carreira? Quais são os passos necessários para tal?
- Estabeleça um plano e coloque-o no papel: assim você já começa a materializar o seu sonho;
- Não vá com muita sede ao pote: não subestime o poder dos pequenos passos diários, são eles que irão construir os resultados;
- Aprenda a dizer não para o que pode lhe tirar do seu planejamento. Portanto, a cada “convite” ou “oportunidade” que surgir no caminho faça um exame de consciência sobre o que você realmente quer e avalie se faz sentido. Lembre-se, você aceita se quiser, tendo em mente as consequências.
- Liberte-se dos excessos: concentre-se no essencial para você conseguir atingir alcançar a sua meta, não perder o foco e dissipar a energia. Adote o princípio do “menos com qualidade e sentido”.
- Faça pausas diárias para ouvir o que se sente: escute a sua essência para monitorar o seu processo, ouvir a sua alma e manter-se em sintonia Deus.
- Acalme o seu coração e mantenha o foco no processo: se está fazendo a sua parte e entregando cada passo a Deus, não deixe de desfrutar do presente na ânsia pelo futuro. A cada dia basta o seu cuidado.
Assuma um compromisso com você e não olhe para trás, isto não é egoísmo, é disciplina e autocuidado.
Faça planos, mas deixe um espaço para a vida lhe surpreender. A nossa mente só consegue planejar o que ela já conhece. Esteja aberto para novo.
Feliz Natal e um próspero Ano Novo!
Beijos de luz, com carinho e amor, Aretuza Lattanzi.
