Verão favorece viroses e casos de diarreia; saiba como se prevenir
Viroses são comuns no verão. Foto: Adobe StockEspecialistas em saúde reforçam o alerta para os cuidados necessários na prevenção das Doenças Diarreicas Agudas (DDAs), que costumam apresentar aumento significativo no verão. O calor intenso, aliado ao maior fluxo de pessoas em praias, balneários e outros locais de lazer, favorece a circulação de vírus, bactérias e parasitas, além do consumo mais frequente de alimentos fora do domicílio.
As DDAs são caracterizadas principalmente por episódios de diarreia, podendo vir acompanhadas de náuseas, vômitos, dor abdominal, febre e mal-estar geral. Em muitos casos, os sintomas surgem poucos dias após viagens ou períodos de lazer, sendo comuns as chamadas “viroses de verão”.
A transmissão ocorre, principalmente, por meio do consumo de água ou alimentos contaminados, mãos mal higienizadas e contato com superfícies sujas. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas fazem parte do grupo de maior risco, devido à possibilidade de complicações, especialmente a desidratação.
Segundo especialistas, o aumento dos casos no verão está diretamente relacionado às altas temperaturas, que aceleram a proliferação de micro-organismos, e aos hábitos típicos da estação, como aglomerações, ingestão de alimentos mal conservados e contato com água contaminada em praias e piscinas. A transmissão acontece pela via fecal-oral, exigindo atenção redobrada com a higiene e a hidratação.
Cuidados para prevenção
Entre as principais medidas preventivas estão lavar bem as mãos com água e sabão antes das refeições e após usar o banheiro; consumir apenas água tratada, fervida ou mineral; evitar gelo de procedência desconhecida; higienizar corretamente frutas, verduras e legumes; evitar alimentos crus ou mal cozidos, especialmente frutos do mar; manter alimentos refrigerados e observar as condições de higiene dos locais onde se alimenta. Também é recomendado evitar engolir água do mar, principalmente em praias muito cheias ou após períodos de chuva intensa.
Quando procurar atendimento médico
A orientação é procurar um serviço de saúde ao apresentar diarreia persistente, vômitos frequentes, sinais de desidratação, como boca seca, diminuição da urina e sonolência, além de febre alta ou presença de sangue nas fezes. Crianças pequenas, gestantes e idosos devem buscar atendimento logo no início dos sintomas.
Tratamento
Na maioria dos casos, o tratamento é simples e consiste na hidratação adequada, com ingestão de líquidos e, quando indicado, uso de soro de reidratação oral, sempre conforme orientação de um profissional de saúde. O uso de medicamentos deve ser feito apenas com prescrição médica, após avaliação adequada. A automedicação não é recomendada.
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