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O portal de noticias Serra News, traz com credibilidade e dinamismo as principais notícias das cidades da região serrana e do interior do estado do Rio de Janeiro.

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Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi

Aretuza Lattanzi

Como a estratégia dos 30 segundos pode impactar na sua vida
Colunas Entretenimento Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Como a estratégia dos 30 segundos pode impactar na sua vida

01/12/202001/12/2020 Serra News

Reta final do ano de 2020 e é bem provável que você já esteja realizando o seu planejamento para 2021.

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aretuza 1
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Cuidados afetivos: benefícios do autoamor para a saúde

03/11/2020 Drª Aretuza Lattanzi

A prática do autocuidado, com base em uma visão holística do nosso ser, é extremamente importante para o bem-estar e

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aretuza
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Detox Emocional #18: pilares essenciais para desintoxicação exponencial

13/10/202013/10/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Quando trilhamos o nosso próprio caminho, toda direção torna-se certa. Por que estou falando isto? Através da minha experiência de

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Setembro Amarelo e os quatro compromissos para uma vida mais leve
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Setembro Amarelo: veja quatro compromissos para uma vida mais leve

29/09/202029/09/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Já que vamos falar de saúde mental, vamos focar no que podemos controlar? Com base na filosofia Tolteca, trago aqui

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Semana 15: Detox Emocional – Ansiedade
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Setembro Amarelo e o conceito de saúde na integralidade

15/09/2020 Drª Aretuza Lattanzi

  Já que vamos falar de saúde mental, vamos focar no que podemos controlar? Com base na filosofia Tolteca, trago

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Inteligência holística e sua importância para uma vida de alta performance
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Inteligência holística e sua importância para uma vida de alta performance

27/08/202027/08/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Partindo da premissa de que para a obtenção de qualquer objetivo na vida é necessário construir bases sólidas, venho trazer

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live robadey
Notícias Entretenimento Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi Região Serrana 

Coronel Roberto Robadey enaltece participação no portal Serra News

21/08/202023/08/2020 Serra News

Nós do Serra News tivemos a honra de receber Roberto Robadey Júnior – Secretário de Estado de Defesa Civil e

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aretuza robadey
Notícias Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi Noroeste Fluminense Norte Fluminense Região Serrana Rio de Janeiro 

Aretuza Lattanzi recebe coronel Roberto Robadey em live no Serra News

16/08/202016/08/2020 Serra News

Desde o início da pandemia do coronavírus, o perfil do Serra News no Instagram tem informado com excelência e realizado

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Saúde em foco: autopromoção e a arte do autocuidado
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Saúde em foco: autopromoção e a arte do autocuidado

04/08/202005/08/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Ainda que a corona crise envolva diversos setores além da saúde, como a economia e a política, a era COVID-19

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aretuza
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Carreira: A síndrome do Fantástico. Será que eu me encaixo?

21/07/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Realização profissional, poucos têm. A boa notícia? É possível para todos os que não abrem mão de tê-la. Eu busquei

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aretuza
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Automotivação e o efeito bumerangue

02/06/2020 Drª Aretuza Lattanzi

A automotivação é a capacidade de motivar a si mesmo, sendo considerada uma das competências mais brilhantes da autoliderança. Quando

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aretuza lattanzi
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Como construir uma autoestima implacável

19/05/202019/05/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Eu sou fã do verbo construir e penso que tudo que uma vez que construímos, podemos desconstruir e construir novamente.

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sindrome do impostor
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Síndrome do Impostor – será que eu me encaixo?

06/05/2020 Drª Aretuza Lattanzi

A Síndrome do impostor pode afetar a vida de qualquer pessoa em todas as esferas, independentemente de títulos, cargos, cultura,

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Como desenvolver um mindset exponencial e a autoconfiança
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Como desenvolver um mindset exponencial e a autoconfiança

27/04/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Perguntas poderosas: você tem medo de quê? Será do julgamento alheio ou do seu próprio autojulgamento? O que lhe impede

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Semana 15: Detox Emocional – Ansiedade
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

A crise chegou, e agora? Autoliderança, posicionamento e a teoria do holofote

16/04/202017/04/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Comece com este princípio em mente: todos nós, de alguma forma, somos ou podemos ser líderes. E sabe qual a

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pascoa aretuza
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Páscoa: vamos falar da cura e do amor?

11/04/202013/04/2020 Serra News

Que tal espalharmos o amor até que se torne uma pandemia? A Páscoa é a celebração da morte e ressurreição de

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Detox Emocional 17: especial COVID-19 Aretuza Pires Lattanzi
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Detox Emocional 17: Especial Covid-19

02/04/202002/04/2020 Serra News

Detox Emocional 17: Orlando Joaquino vive desanimado por causa da crise econômica provocada pelo Covid-19 e da sua falta de

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Quarentena Covide-19: crise ou oportunidade?
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Quarentena Covid-19: crise ou oportunidade?

25/03/202026/03/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Quarentena Covid-19: Que tal aproveitar este momento para equilibrar a sua “roda da vida”? O mundo mudou da noite para

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aretuza
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Como atravessar a era do Covid-19 com autocuidado e posicionamento

16/03/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Como já escrevi no artigo anterior, o autocuidado deve fazer parte da nossa vida, independentemente de qualquer vírus que venha

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aretuza 2
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Mulher de alto valor – seja você e torne-se uma tendência

07/03/202007/03/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, escrevo esta coluna com muita admiração por tudo o que conquistamos e pelo

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Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi Notícias de Nova Friburgo 

Marco referencial do lançamento do Ignição 5.0, em Nova Friburgo

02/03/202002/03/2020 Drª Aretuza Lattanzi

No último sábado, 29 de fevereiro, aconteceu o lançamento do Grupo ignição 5.0 no Campus Nova Friburgo da Universidade Estácio

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Já refletiu sobre o seu propósito nesta Quaresma?
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Já refletiu sobre o seu propósito nesta Quaresma?

27/02/202027/02/2020 Drª Aretuza Lattanzi

  A folia acabou e chegou o momento de cuidar do seu propósito nesta Quaresma: Você sabe o que significa

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aretuza 2
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Caminhos para a cura interior – Você se sente obrigado a fazer algo?

18/02/202018/02/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Carlota Joaquina, até os seus 30 anos, adorava curtir o carnaval e ir para a balada com as amigas. Mas

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Caminhos para a cura interior: Reconcilie-se consigo mesmo
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Caminhos para a cura interior: Reconcilie-se consigo mesmo

11/02/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Geralmente existe um abismo entre o verdadeiro eu e o eu que se deseja ser. E está tudo bem. Os

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aretuza
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Fevereiro tem Carnaval: Cuidado! O coronavírus está por aí…

06/02/202006/02/2020 Drª Aretuza Lattanzi

Por que será que as pessoas só se movimentam quando estão diante de uma “possível” ameaça? Quero pegar um gancho no

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Semana 16: Detox Emocional – Maledicência
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Semana 16: Detox Emocional – Maledicência

28/01/2020 Serra News

Detox Emocional 16: Geórgia e Carlota trabalham no mesmo setor de uma empresa e aparentemente se dão muito bem. Geórgia

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Semana 15: Detox Emocional – Ansiedade
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Semana 15: Detox Emocional – Ansiedade

20/01/2020 Serra News

Detox Emocional 15: Marcondes Antonildo possui um emprego estável, tem sua casa, seu carro, é um homem bonito, charmoso e

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Semana 14: Detox Emocional – Negativismo | Drª Aretuza Pires Lattanzi
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Semana 14: Detox Emocional – Negativismo

13/01/2020 Serra News

Detox Emocional 14: Arabelle é uma mulher aparentemente forte e bem-sucedida na vida, contudo vive em um verdadeiro cárcere emocional.

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Janeiro Branco 2020: Dra Aretuza Pires Lattanzi fala sobre saúde mental
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Janeiro Branco 2020: Precisamos falar sobre saúde mental

06/01/202006/01/2020 Serra News

O Janeiro Branco é uma campanha mundial em prol da saúde mental e eu gostaria de fazer um convite para

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Semana 13: Detox Emocional – Medo do fracasso - Aretuza Pires Lattanzi
Colunas Luz & Sorrisos | Drª Aretuza Lattanzi 

Semana 13: Detox Emocional – Medo do fracasso

16/12/201916/12/2019 Serra News

Detox Emocional 13: Heveraldo é servidor público há 10 anos e possui uma linda carreira profissional em virtude do trabalho

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